为深入贯彻“五育并举”教育理念，教育系于2025年5月以“五育润心 遇见更好的自己”为主题，开展了为期一个月的心理健康教育系列活动。活动通过德、智、体、美、劳五育融合的创新实践，帮助学生缓解学业与生活压力，提升心理调适能力与团队协作意识，营造积极向上、温暖治愈的校园心理文化氛围。

一、以德育心，大爱传递温暖力量

教育系2025级智慧健康养老服务与管理专业2班冯佳慧同学因患病急需治疗，系部迅速发起爱心捐助倡议，全校师生积极响应，共筹得善款6万余元，全额用于该生治疗与康复。同时，系部组建朋辈帮扶小组，通过线上问候、祝福留言等方式提供持续陪伴。这一行动不仅为患病同学送去温暖与希望，更让 “关爱互助” 的精神浸润校园，带动更多学生主动参与公益实践。

二、以智润心，悦纳自我创意之旅

“智趣润心·双向成长”主题活动包含两项特色心理体验：

“盲盒纳己·重塑新生”团体心理辅导于5月27日晚自习在13号宿舍楼202室举行。通过正念呼吸、开盒探物、重塑新生、静观展陈、正念归心五个环节，借助考古盲盒的具身体验，引导学生接纳不完美、完成自我改造与自我关怀约定。15余名参与者在“封印成长”仪式中学会与焦虑和解，提升了情绪调适与心理韧性。

“智趣心旅·拼豆绘心”情绪表达手工活动于5月18日在E110教室举行。同学们以个人或小组形式，围绕 “心情颜色”“治愈图案” 等主题开展拼豆创作，限时 90 分钟完成作品，并由专业同学协助现场熨烫成型。大家在专注拼搭中放松身心、表达情绪，有效缓解焦虑情绪，完成的作品可自行带走留念，让治愈力量持续相伴。

三、以体强心，协作跳跃重温童趣

“绳毽飞扬” 童年回忆挑战中，同学们 4—8 人一组，以团队形式依次完成跳大绳、踢毽子两个环节。活动结束后，各组围坐分享协作感受，教师结合 “默契配合、轻盈跳跃、欢声笑语” 进行心理引导，帮助大家在游戏中释放压力、增进信任。同学们在经典童年游戏里重拾简单快乐，在跳跃与互动中舒缓身心，团队凝聚力显著增强。“有队友在旁边喊节奏，跳绳一次就成功了！”“踢毽子落地时大家一起笑，反而没那么紧张了！”—— 活动现场处处洋溢着阳光与欢笑。

四、以美育心，指尖黏土治愈心灵

“巧手润心·黏土拾趣”超轻黏土创意DIY活动中，学生们化身“手工艺术家”，独立创作治愈、温暖、向阳成长主题的黏土作品（桌面摆件、卡通形象、迷你场景、小挂件等）。共收到作品30余件，由师生评审团从创意性、造型美观、主题契合度、完成度四个维度综合评分，评选出一、二、三等奖及优秀奖若干。学生在揉、捏、塑、贴的过程中静心解压、舒缓情绪，充分释放想象力与动手能力，在艺术创造中感受愉悦、收获成就感。

五、以劳塑心，旧物新生焕发绿意

“旧物新生·宿舍焕新”劳动实践月将环保理念与心理健康教育巧妙结合。5月6日—5月20日，学生以宿舍为单位，利用废旧物品（塑料瓶、纸箱、旧布料等）进行创意改造，制作桌面收纳、宿舍摆件、个性笔筒、墙面装饰等作品。各宿舍提交作品照片及改造理念说明，由师生评审团从创意性、实用性、环保性、美观度、完成度五个维度评分，评选出“最佳旧物新生奖”“最美宿舍创意奖”各3名。同学们在动手改造中舒缓压力、增强宿舍凝聚力，实现了劳动教育与心理教育的有机融合。

未来展望：守护心灵，向阳而行

教育系将以此次活动为起点，持续探索心理健康教育创新路径，推动五育融合向纵深发展，助力学子在五育浸润中成长为内心丰盈、全面发展的新时代青年。